Massaggio linfodrenante
Metodo Vodder
È un tipo di massaggio che viene effettuato a livello superficiale non sulla fascia muscolare. È eseguito con movimenti armonici, lenti e ritmici. In questo modo si rispettano i parametri fisiologici del deflusso linfatico con una pressione delle mani non superiore ai 30-40 mmHg.
Utile nel trattamento della cellulite, è consigliato anche quando non è possibile massaggiare una parte del corpo: principalmente quando è dolente per un’infiammazione acuta in corso o quando il corpo è pieno di materiale tossico e di acido lattico dopo una gara o un allenamento sportivo intenso.
Inoltre, prepara i tessuti prima di un intervento chirurgico.
Massaggio linfodrenante in gravidanza
Il massaggio linfodrenante può essere utile per chiunque, ma è particolarmente importante durante la gravidanza. Il massaggio linfodrenante aiuta infatti a rimuovere i prodotti di scarto dal corpo, favorendone la naturale eliminazione. Quando si ha una massa estesa, come la pancia in gravidanza, può essere difficile per il fluido linfatico scorrere con la stessa facilità con cui scorrerebbe in un’area più piccola. È qui che il drenaggio linfatico si rivela utile! Il massaggio linfodrenante in gravidanza aiuta a muovere il fluido linfatico in modo più efficiente, in modo che possa raggiungere tutti i punti in cui deve andare. Inoltre può aiutare ad alleviare lo stress, a migliorare la circolazione e la flessibilità.
Farsi massaggiare durante tutta la gravidanza è importante sia per la mamma che per il bambino: affidati ai massaggi professionali di Massaggio Riflesso!
Massaggio linfodrenante gambe
La vita sedentaria, una cattiva alimentazione ma anche le condizioni climatiche possono sballare il naturale funzionamento del sistema linfatico, provocando gonfiore e ritenzione di liquidi. Di conseguenza, queste condizioni possono causare congestione e dolore alle gambe. Un massaggio linfodrenante alle gambe può aiutare ad alleviare questi sintomi.
Esistono due tipi principali di tecniche Vodder per il drenaggio linfatico: Vodder statico e Vodder dinamico. I Vodder statici prevedono il mantenimento di una posizione per un tempo prestabilito, mentre i Vodder dinamici prevedono il movimento in diverse posizioni. Entrambi i metodi possono essere utilizzati per favorire il flusso linfatico e aiutare a drenare i liquidi in eccesso dalle gambe.